吃灵芝孢子粉的禁忌是什么GB体育平台？

• 源于灵芝、却优于灵芝的灵芝孢子粉，在保健养生市场GB体育平台GB体育平台，是一款“低调务实”的好产品GB体育平台GB体育平台GB体育平台。有它在GB体育平台，既可以抗肿瘤防三高，又可以增强免疫抗衰老。不过GB体育平台GB体育平台GB体育平台，再好的产品也会有“搞不定的事情”GB体育平台GB体育平台GB体育平台，吃灵芝孢子粉还有一些禁忌的GB体育平台，那吃灵芝孢子粉的禁忌是什么呢GB体育平台？别走开GB体育平台，小编马上告诉你。

  吃灵芝孢子粉的禁忌一：不破壁的灵芝孢子粉不宜吃

  很多亲不知道，灵芝孢子粉不宜直接服用GB体育平台GB体育平台。因为在它的最外面有两层坚硬的璧壳GB体育平台，这种璧壳的组成物质很难被人体胃酸消化GB体育平台，而多糖GB体育平台GB体育平台、三萜等有效成分又都被壁壳包裹着。如果直接服用灵芝孢子粉GB体育平台，你吃进去是什么样GB体育平台GB体育平台，排出去还是什么样，营养成分很难被吸收，甚至可能对人体消化系统产生副作用GB体育平台GB体育平台GB体育平台。

  所以，要吃灵芝孢子粉产品GB体育平台，建议选择破壁灵芝孢子粉GB体育平台GB体育平台GB体育平台，并且最好是破双层壁的产品GB体育平台，比如吾善草木GB体育平台。只破一层壁GB体育平台，身体吸收的营养成分依然有限。

  吃灵芝孢子粉的禁忌二：不宜用开水冲服灵芝孢子粉

  不知道是不是从小“娇生惯养”的缘故GB体育平台GB体育平台，灵芝孢子粉一向很怕“高温”GB体育平台。有些厂家在前期给灵芝孢子粉进行干燥、除菌GB体育平台GB体育平台GB体育平台、破壁时都会特别注意，尽可能采取低温处理的方式GB体育平台GB体育平台，避免产生高温，破坏灵芝孢子粉的营养成分GB体育平台GB体育平台。

  如果亲购买灌装或袋装的灵芝孢子粉GB体育平台，需要用水冲服GB体育平台。冲泡时，水温千万不能太高！低于60度为宜GB体育平台。不然的话，高温就会把多糖GB体育平台GB体育平台GB体育平台、三萜等营养成分“烧坏”了GB体育平台，使服用效果大打折扣。当然了，水温这种事GB体育平台，确实也不好掌握GB体育平台，建议亲们可以购买灵芝孢子粉“胶囊”GB体育平台GB体育平台，无需用水冲泡GB体育平台，直接口服，也就不用在意温度的高低啦~

  吃灵芝孢子粉的禁忌三：不宜饭后服用灵芝孢子粉

  不少亲习惯饭后再吃营养保健品，于是吃灵芝孢子粉也会饭后再吃GB体育平台GB体育平台。其实这并不科学，因为这时候你刚吃完食物GB体育平台GB体育平台，正在稀释胃酸，还没法“顾及”灵芝孢子粉的存在GB体育平台GB体育平台，从而削弱了对灵芝孢子粉有效成分的消化GB体育平台，影响具体效果GB体育平台GB体育平台。

  反而GB体育平台，选择在饭前半小时吃灵芝孢子粉，这样更有利于营养成分的消化吸收，能够提升服用效果。担心空腹服用灵芝孢子粉伤害肝肾GB体育平台？放心吧GB体育平台，小编仔细查过了GB体育平台，临床检验表明GB体育平台，空腹服用灵芝孢子粉，对心GB体育平台GB体育平台、肝GB体育平台GB体育平台、肾等重要脏器功能并没有明显影响GB体育平台。

  吃灵芝孢子粉的禁忌四：大便常规检查前不宜吃

  曾经有不少媒体报道过一则新闻，说是某患者去医院进行大便常规检查GB体育平台，结果查出有肝吸虫的虫卵GB体育平台，而巧的是GB体育平台，这名患者此前没吃过易产虫卵的海鲜类食物GB体育平台GB体育平台，只吃过灵芝孢子粉GB体育平台GB体育平台。难道虫卵是吃灵芝孢子粉带来的GB体育平台GB体育平台GB体育平台GB体育平台？

  其实根本不是GB体育平台！这所谓的“虫卵”是灵芝孢子而已。因为在显微镜下GB体育平台，灵芝孢子呈棕褐色卵圆形, 与肝吸虫卵极为相似，大便常规检查时很容易将灵芝孢子误诊为肝吸虫卵。吾善草木李老师也向小编证实，吃灵芝孢子粉是不会产虫卵的GB体育平台。

  所以说，如果有哪位亲正准备吃灵芝孢子粉，但是近期又要去医院做大便常规检查的话，建议先停服数天，以免发生误诊出“虫卵”的情况GB体育平台。

  吃灵芝孢子粉的禁忌是什么？主要就是上面这些啦GB体育平台，整体上讲灵芝孢子粉还是一款很安全的产品，也没有什么特殊的禁忌GB体育平台。大家如还有什么疑问GB体育平台，可以点击这里将问题提交给我们GB体育平台。