小编曾经用临床数据证明了“灵芝孢子粉能降血脂”(感兴趣的童鞋可以看看《用事实说话:灵芝孢子粉真能降血脂》),重要的事情说三遍:灵芝孢子粉能降脂/灵芝孢子粉能降脂/灵芝孢子粉能降脂GB体育平台。嘻嘻。
但对于学霸级别的看官来说GB体育平台GB体育平台,仅知道“灵芝孢子粉能降脂”显然还是不够的。正所谓“知其然GB体育平台,也需知其所以然”GB体育平台,你还得说清楚灵芝孢子粉为什么能降血脂才行GB体育平台。嘿嘿GB体育平台GB体育平台GB体育平台,这个也难不倒小编,那咱们就来掰扯掰扯灵芝孢子粉为什么能降血脂吧GB体育平台。
抑制胆固醇合成GB体育平台GB体育平台,灵芝孢子粉对付高血脂的第一个“绝活”
对付高血脂,我们就要了解什么是血脂GB体育平台GB体育平台?血脂的主要成份是胆固醇和甘油三酯GB体育平台GB体育平台。那么我们就清楚了:降脂就是要减少人体内的胆固醇和甘油三酯GB体育平台GB体育平台。灵芝孢子粉之所以能降脂GB体育平台,就是凭借他的一大绝活:抑制胆固醇合成。
那灵芝孢子粉是如何抑制胆固醇合成的呢GB体育平台GB体育平台?先弄清这个问题,我们要先弄清楚胆固醇是如何合成的。为了搞明白这个问题GB体育平台,小编扒拉了一大堆的研究资料,终于找到了胆固醇一个比较重要的诞生途径:肝脏合成GB体育平台,人体内的总胆固醇约有近一半是在肝脏内合成的。具体怎么合成的呢GB体育平台GB体育平台GB体育平台?我们来看看哈:醋酸盐→3-羟基-3-甲基戊二酸?!佐俏焖帷ü檀迹纯凑庑┲屑涑煞值拿?GB体育平台,小编也是醉了GB体育平台,化学家们就不能好好地给人家起一个容易读容易记的名字吗GB体育平台?)GB体育平台,这就是胆固醇在肝脏细胞中的合成途径GB体育平台GB体育平台,很复杂GB体育平台,环节多达30多个GB体育平台GB体育平台。但有多少环节GB体育平台、名称多难读不重要,我们只要知道“胆固醇”是从“醋酸盐”变来的就行了(那醋酸盐又是什么鬼呢?醋酸盐是醋酸和一些碱性化合物反应生成的盐类GB体育平台,以小编的能力,只能解释到这里了,至于像下图中的这位GB体育平台,根本不需要知道胆固醇怎么来的GB体育平台,赶紧降脂才是王道= =B体育平台GB体育平台GB体育平台。?。
好了GB体育平台GB体育平台GB体育平台GB体育平台,绕了一大圈GB体育平台GB体育平台,那我们现在可以说说灵芝孢子粉具体是怎么对付胆固醇的了GB体育平台GB体育平台,这又得说到灵芝孢子粉的重要成分之一灵芝三萜了。原来GB体育平台GB体育平台,灵芝三萜能直接抑制HM-GCoA还原酶的活性GB体育平台GB体育平台。这个还原酶又是啥东东呢GB体育平台GB体育平台?别小看它哦GB体育平台,它就是上面说的醋酸盐变成胆固醇过程中的一种很重要的酶,重要在哪里呢?它控制着醋酸盐→胆固醇的合成速度GB体育平台,它的活性越强,胆固醇的合成就越快GB体育平台GB体育平台GB体育平台。反之GB体育平台,胆固醇的合成就变慢。而灵芝三萜GB体育平台,正好能抑制HM-GCoA还原酶的活性,于是乎GB体育平台,就理所当然的能抑制肝脏中的胆固醇合成了GB体育平台。
至于说血脂的另一个主要成分甘油三酯,小编也没找到灵芝孢子粉如何对付它的文献( ˇ?ˇ )GB体育平台GB体育平台。问了吾善草木的营养师们GB体育平台,他们竟然也!没GB体育平台GB体育平台!有GB体育平台!小编只能大汗一下GB体育平台GB体育平台GB体育平台,小编还以为他们什么文献都有呢,暂且就留个悬念吧GB体育平台,待小编日后有所发现时GB体育平台,再补充完善。
抑制低密度脂蛋白氧化GB体育平台GB体育平台GB体育平台,灵芝孢子粉对付高血脂的第二个“绝活”
说完了灵芝孢子粉如何降低胆固醇GB体育平台,接下来GB体育平台,我们再来说说它是如何对付低密度脂蛋白的GB体育平台。
低密度脂蛋白的本职工作向全身各处运载胆固醇GB体育平台,但当它被氧化以后,他就会干一些坏事儿GB体育平台,就会将胆固醇粘附在血管壁上GB体育平台GB体育平台,越粘越多,使得血管壁增厚GB体育平台GB体育平台,变硬GB体育平台GB体育平台GB体育平台GB体育平台,失去弹性GB体育平台GB体育平台,就是动脉硬化了。
所以呢GB体育平台,要想对付低密度脂蛋白GB体育平台GB体育平台,无碍乎就这样两个手段了:一是直接减少低密度脂蛋白的数量,它的数量少了,胆固醇的运输量就少了GB体育平台;二是防止低密度脂蛋白被氧化,它不被氧化,就不容易黏在血管壁上了(下图中这货就是低密度脂蛋白)GB体育平台。
灵芝孢子粉是有直接降低低密度脂蛋白作用的(相关数据见《用事实说话:灵芝孢子粉真能降血脂》一文中的人体临床实验)GB体育平台GB体育平台。但究竟是如何降低的GB体育平台,小编费时良久也没找到权威的科文献。习惯性的又去请教了吾善草木的营养师GB体育平台,谁曾想还是不知道,竟然还是不知道GB体育平台GB体育平台,不知道GB体育平台,小编唯有继续大汗。
不过,小编倒是搞明白了灵芝孢子粉是如何阻止低密度脂蛋白危害健康的了GB体育平台。得益于吾善草木营养师的指点,加上自己辛苦的扒拉资料(咱是一个爱学习的银GB体育平台GB体育平台GB体育平台GB体育平台,不懂就看书)GB体育平台,终于发现:灵芝孢子粉中的灵芝多糖GB体育平台GB体育平台,有抑制低密度脂蛋白氧化GB体育平台GB体育平台GB体育平台GB体育平台,进而防治动脉硬化的作用。
说到这里,新问题又出现了:那灵芝多糖究竟是如何阻止低密度脂蛋白被氧化的呢?
其实也很简单GB体育平台,灵芝多糖能增强“高谷胱甘肽过化物酶”和“超氧化物歧化酶”的活性GB体育平台,这两个名字超长的家伙是干嘛的呢GB体育平台?它们是人体比较重要的两种抗氧化物质GB体育平台,说得俗一点GB体育平台,就是对付自由基或者说人体垃圾的。这两个家伙的活性越强,人体的抗氧化能力就越厉害GB体育平台,低密度脂蛋白就越不容易被氧化GB体育平台。
唠叨了这么多GB体育平台,小编都快累成狗了GB体育平台,自觉将“灵芝孢子为何能降血脂”讲明白了GB体育平台。什么GB体育平台?你还是不明白。唉GB体育平台GB体育平台,总编说GB体育平台,读者看不懂GB体育平台GB体育平台,是因为我们写的不好了GB体育平台GB体育平台,写的不好GB体育平台,就要扣工资GB体育平台。所以,请亲再多读几遍,小编不想被扣工资哦O(∩_∩)O~GB体育平台。
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