灵芝孢子粉是什么GB体育平台GB体育平台GB体育平台？
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说起灵芝GB体育平台，大家都知道它是一种名贵的药材GB体育平台GB体育平台GB体育平台，在民间有“仙草”之称GB体育平台，有扶正固本、延年益寿之功效。但亲知道灵芝身上哪部分最珍贵GB体育平台、最有营养价值吗？
是灵芝孢子粉GB体育平台！
灵芝孢子粉就是灵芝的种子GB体育平台GB体育平台GB体育平台，是灵芝的全部精华所在
那灵芝孢子粉GB体育平台，就是将灵芝磨成粉吗GB体育平台GB体育平台GB体育平台？
不不不GB体育平台GB体育平台，当然不是啦GB体育平台。灵芝孢子粉其实是灵芝的种子。在菌类植物中GB体育平台GB体育平台，其种子一般被称为孢子。恩，请注意是“孢子”，不是包子哦GB体育平台。是灵芝在成熟期，从灵芝菌盖中弹射出来的生殖细胞GB体育平台GB体育平台GB体育平台，它极其微小GB体育平台，每个灵芝孢子只有4-6微米GB体育平台，肉眼看不到GB体育平台GB体育平台GB体育平台，只能在显微镜下才能被观察到。无数个孢子集中起来GB体育平台，会呈现粉末状GB体育平台，这就是灵芝孢子粉。
你也许会纳闷：哼GB体育平台GB体育平台GB体育平台GB体育平台，连肉眼都看不到的东西，居然还是灵芝上最有价值的部分GB体育平台GB体育平台？你不是在忽悠我吧GB体育平台！
亲别着急，听我慢慢道来说GB体育平台GB体育平台。
为人父母GB体育平台，都想给孩子最好的，估计灵芝也一样GB体育平台。作为灵芝的“孩子”GB体育平台GB体育平台，灵芝孢子的“个头”虽小GB体育平台，但它凝聚了灵芝的全部精华GB体育平台GB体育平台，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。迄今为止GB体育平台，科学家们已经从灵芝孢子粉分离出多糖GB体育平台、三萜GB体育平台GB体育平台、有机锗等150余种营养成分GB体育平台GB体育平台。
并且（恩GB体育平台，此处要加重强调一下），人家灵芝孢子粉这些营养成分的含量GB体育平台GB体育平台，还要高于灵芝子实体（灵芝子实体就是亲能看得到灵芝部分，包含菌盖与菌柄）GB体育平台GB体育平台GB体育平台。以灵芝中最重要的成分——多糖为例GB体育平台GB体育平台，灵芝的多糖含量在1.38%左右GB体育平台，而灵芝孢子粉的多糖可达到1.81%-2.18%GB体育平台。灵芝孢子粉超厉害GB体育平台GB体育平台，有木有GB体育平台GB体育平台！
吾善草木的营养师曾给小编打过一个很形象的比喻，说灵芝孢子好比鸡蛋GB体育平台，鸡蛋的营养价值是不是比鸡肉要高呢GB体育平台GB体育平台GB体育平台？同样的道理GB体育平台GB体育平台，灵芝孢子粉的营养价值比灵芝要高GB体育平台。
潘长江有一句话是怎么说的：“浓缩的都是精华”GB体育平台。恩GB体育平台，用这句话来形容灵芝孢子粉上简直太到位了。
因此GB体育平台，吃灵芝孢子粉的效果也要好于吃灵芝，可以更好地辅助抗癌GB体育平台、降脂降压降糖、保肝解毒、改善睡眠GB体育平台GB体育平台、增强免疫力GB体育平台。
吃灵芝孢子粉要吃破壁的GB体育平台GB体育平台，不然就算是白吃了
不过GB体育平台，灵芝孢子粉也不完美GB体育平台，它有一个“缺点”：直接服用的话GB体育平台GB体育平台，营养成分很难被吸收GB体育平台。
这又是为什么呢？
原来灵芝孢子粉为了?GB体育平台；ぷ约?GB体育平台GB体育平台，在最外面“披了”两层坚硬的外壳GB体育平台，这是由一种叫“几丁质纤维素”（蟹GB体育平台、虾的外壳就含有这种东东）的物质组成，它很难被人体胃酸消化，而灵芝孢子粉的那些有效成分GB体育平台，多糖GB体育平台、三萜等都被这层外壳包裹着GB体育平台。如果直接服用灵芝孢子粉GB体育平台，有效成分是很难被消化吸收的GB体育平台，你吃进去是什么样的GB体育平台，排出去还是什么样的，甚至还可能对人体消化系统产生副作用。
也许GB体育平台，灵芝孢子粉天生缺乏安全感GB体育平台GB体育平台，认为外面的世界太危险啦，才会如此的?；ぷ约?GB体育平台。不过GB体育平台，事实上也正是如此GB体育平台GB体育平台GB体育平台，被喷射出来后，就得被你们这些人类吃掉( ˇ?ˇ )GB体育平台GB体育平台。
不过GB体育平台GB体育平台GB体育平台GB体育平台，人类的智慧似无穷的GB体育平台GB体育平台，科学家们发明了各种破壁工艺GB体育平台GB体育平台，来打开这层外壁。破壁后GB体育平台GB体育平台，那些被外壁紧裹的有效成分就能被人体吸收了。而破壁后的灵芝孢子粉就不叫灵芝孢子粉了，而叫做破壁灵芝孢子粉GB体育平台GB体育平台GB体育平台。(*^__^*) 嘻嘻……
因此GB体育平台GB体育平台GB体育平台，亲们如果要吃灵芝孢子粉产品GB体育平台，一定要优先选择破壁的哦。另外，由于灵芝孢子粉是有双层壁的，所以最好破壁灵芝孢子粉是破双层壁的，只破一层壁GB体育平台GB体育平台，“革命尚未成功”GB体育平台，成分还是比较难以吸收。而多数厂家衡量破壁是否成功的标准比较粗暴：打开一层壁也算破壁成功GB体育平台GB体育平台，而不是以打破两层壁来作为标准的GB体育平台。所以亲在选购破壁灵芝孢子粉的时候GB体育平台，务必关注一下该产品是否是破双壁的GB体育平台GB体育平台。
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